홈트레이닝, 여자&남자 별 운동 루틴 TIP 그래서 이번에는 운동 초급자와 중급자를 구분지어서 운동 루틴들을 소개해드릴 예정! 일단 가장 먼저 여성 초급자를 위한 홈트레이닝 운동루틴에 대해서 알려드릴 예정! 일단 초급자의 경우에는 무분할 운동으로 하는 것을 추천! 분할을 나누지 않고 자극이 잘 오는 운동들을 반복해서 해주는 것을 더 추천하는 바! 반대로 남자의 경우에는 이분할 운동을 해주는 것이 좋고, 월요일, 목요일 - 하체 화요일, 금요일 - 상체 이렇게 해주는 것이 좋다! 중급자 ver. 초급자에 이어서 중급자 운동 루틴에 대해서 알려드릴 예정! 일단 중급자부터는 쉬는 날 없이 매일 꾸준하게 삼분할로 운동을 해주는 것이 확실히 근육 성장에 있어서 좋다! 반면 여성분들의 경우에는 상체와 하체를 나눠서..

고기 냄새 밴 옷 냄새 완벽하게 없애는 꿀팁 한 인터넷 커뮤니티에 고기냄새 밴 옷 냄새 없애는 팁이 공개되었다. 삼겹살 집에서 맛있게 식사를 하고 옷에 밴 고기 냄새로 인하여 고생하는 경우가 많다. 페브리즈 같은 탈취제를 뿌려도 고기 냄새를 잡기란 영 힘들다. 커뮤니티에서 공개된 꿀팁은 바로 집에서 샤워를 한 후 욕실에 수증기가 차면 고기 냄새가 밴 옷을 걸어놓는 것이다. 이런경우에 욕실안의 수증기로 인하여 옷에 밴 냄새가 완벽하게 제거 된다고 하며 이밖에 다른 냄새가 배어도 활용할수 있다고 한다.

cg가 없던시절 촬영기법

카트리지 방식의 면도기를 발명한 사람

한국인은 잘 모르는 위대한 한국인 바로 유한양행의 창립자 유일한 박사 세종대왕, 이순신과 더불어 국민만을 생각하신 위인 1. 유년시절 1905년 당시 9살에 불과하던 유일한 박사는 '식견을 넓혀서 민족을 위해 일하기를 바란다'는 아버지 유기연 선생의 뜻에 따라 미국 국토 정중앙인 네브래스카로 유학을 떠난다. 1909년 그는 독립운동가 박용만이 독립군을 기르기 위해 만든 헤이스팅스 소년병 학교에 입학한다. 낮에는 농장에서 일하고 밤에는 공부했으며, 방학 때는 신문 배달 아르바이트를 하면서 자신의 힘으로 살았다. 어릴 적 본명은 '유일형'이었다. 이름을 바꾼 계기도 비범한데, 중학교 시절 미국에서 신문 배달 아르바이트를 하던 도중 보급소 직원이 이름 일형이 어려워 제멋대로 '일한'이라고 불렀다. 그는 당황했..

나이팅게일의 진짜 업적 알려진 여성 위인임에도 업적이 이렇게 알려지지 않고 있는게 충격적이라 가져옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ..... 헬렌켈러는 정치적인 문제라지만 나이팅게일은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 위인전도 여러번 읽었지만 몰랐다는게 충격임 처음 컴퓨터 프로그램을 만든 사람도 여성인데 알려지지 않은 여성의 역사가 얼마나 많을까..

조선배추와 중국 배추를 육종해서 새로운 배추를 만드셨다네요 우리가 먹는 배추는 이 종 이라고... 고작 씨없는 수박 같은걸로 주목될 사람이 아니었음 교과서가 문제임 귤 재배를 거제도에서 실험하여, 제주도의 상징이 됨 무의 크기를 1.5배로 늘림 김치에 쓰이는 현대의 배추를 개발해냄 고구마나, 벼 등등을 개량 현대 한국인이 먹는 각종 작물은 거의 이 분의 작품

비운의 과학자 니콜라 테슬라 에디슨에 가린 비운의 과학자 테슬라 실패는 성공의 어머니다. (Failure is the mother of success. Thomas Alva Edison) 바로 발명왕 에디슨이 한 명언이죠. 확실히 에디슨은 과학계에서 수많은 업적을 남겼습니다. 하지만 과학자들이 사랑하는 사람은 따로 있는데... 혹시 알고 계시나요? 바로 테슬라입니다. 어...? 테슬라 하면 먼저 떠오르는 것이 있으실 텐데요? 혹시 이 테슬라인가요? 물론 우리가 흔히 알고 있는 전기차 브랜드의 이름도 테슬라이지만 오늘 제가 포스팅할 테슬라는 사람 이름입니다.​ ​ 에디슨과 비교하면 조금 생소하실 텐데요. 현대의 전력공학과 무선통신의 역사를 알아보면 맨 처음 등장하는 사람이 바로 니콜라 테슬라입니다.​ ​ ..

캐디"피범벅"됐는데 18홀 다 돈 죽마고우들 캐디에게무슨일이

사이코패스와 소시오패스의 차이점