❤좋은 인상 주는 방법❤ ‘첫인상이 평생을 좌우한다’는 말은 남녀관계에서만 해당되는게 아니다. 직장에서도 첫 인상이 좋은 사람은 커피라도 한잔 뽑아주고 싶지만 첫 인상이 나쁜 사람은 이유없이 거리감이 느껴지게 마련이다.첫 만남에서 좋은 인상을 남기고 싶다면 다음의 10가지를 기억해야 한다. ◆ 옷은 만남의 TPO(시간 장소 목적)에 맞게 입어라 때에 따라서는 너무 ‘차려입는’ 옷차림이 어울리지 않는다는 점도 잊지말아야 한다. ◆ 만나서 헤어질 때까지 상대방의 눈을 보며 대화하라 외국인들에 비해 우리는 눈을 보며 이야기하는데 서툴다.상대가 윗사람이나 이성일때는 더하다.눈과 눈을 마주보는 것이 글로벌 에티켓. ◆ 만났을때와 헤어질때 악수를 하라 악수에 힘(?)을 실어야 한다. 손끝을 대충 잡고 흔드는 일은 ..

혼자 고통스러워한다는 느낌은 스트레스 전환의 가장 큰 걸림돌이다. 신체적 고통, 질병, 실망, 분노, 상실 등을 경험하지 않고 살아가는 사람은 아무도 없다. 구체적인 정황은 저마다 다르겠지만 그 근본적인 경험은 인간이면 누구나 겪는 것이다. 고통이 모든사람의 삶에 자리한다는 사실을 이해하는 사람들은 회복력이 더 크며 삶에 더 만족할 줄 안다. - 켈리 맥고니걸의《스트레스의 힘》중에서 -

⭕ 현재 인터넷 검색어 1위를 기록하고 있는 인기글 ⭕ 다들 너무 걱정하지 마라. 걱정할 꺼면 딱 두 가지만 걱정해라. 지금 아픈가? 안 아픈가? 안 아프면 걱정하지 말고, 아프면 두 가지만 걱정해라. 낫을 병인가? 안 낫을 병인가? 낫을 병이면 걱정하지 말고, 안낫을 병이면 두 가지만 걱정해라. 죽을 병인가? 안 죽을 병인가? 안 죽을 병이면 걱정하지 말고, 죽을 병이면 두가지만 걱정해라. 천국에 갈 꺼 같은가? 지옥에 갈 꺼 같은가? 천국에 갈 꺼 같으면 걱정하지 말고, 지옥에 갈 꺼 같으면 지옥갈 사람이 무슨 걱정이냐? ⚫성철스님의 어록/

1. 많은 대화의 기회 가족 간에 대화, 자발적이고 진솔한 대화를 자주 나눈다. 텔레비전 시청 시간을 줄이고 그 시간에 서로의 입장과 의견을 교환한다. 대화를 통하여 우리의 가정을 염려와 스트레스와 긴장을 해소할 수 있는 안식처로 만들어 보자. 2. 서로 신뢰하고 인정하고 지지해 주는 가정 인간은 가정에서 자신의 존재 가치와 신뢰하는 법을 배울 수 있다. 인격발달의 중요한 시기는 출생부터 약 3세로 이 시기에 부모로부터 돌봄과 격려를 받으며 자라는 아이는 세상이 살만하다는 신뢰감을 가질 수 있다. 어떤 교육기관보다도 더 중요한 덕성을 가정에서 배양할 수 있다. 3. 유머 감각 웃음은 건강에 큰 영향을 미친다. 웃을 때에 가족들의 심장박동 수는 늘어나고, 경직되었던 근육이 이완되고, 피돌기가 잘 되고, 산..

1. 작은 일도 시작해야 일이 생긴다 2. 모두가 원하지만 아무도 하지 않는 일을 해라 3. 수십번 넘어져도 젊음을 무기삼아 도전하라 4. 뜨거운 열정보다 중요한 것은 지속적인 열정이다 5. 사람과 사람을 연결하면 비즈니스로 이어진다 6. 주위의 비난에 흔들리지 말고 밀고 나가라 7. 결국에는 신념을 가진자가 승리한다

⊙태어났더니~~ 주민세. ⊙살았을때 줬더니~~~ 증여세. ⊙죽었더니~~~ 상속세. ⊙피땀 흘려 노동했더니 ~~~ 갑근세. ⊙힘들어서 한대 물었더니~~~~~담배세. ⊙퇴근하고 한잔했더니~~~주류세. ⊙아껴 쓰고 저축하니~~~~ 재산세. ⊙북한 때문에 불안하니~~~~~방위세. ⊙황당하게 술에 왜 붙니~~~~~~교육세. ⊙화장품에 뜬금없이 왜 붙니~~농어촌특별세. ⊙월급 받고 살아보려니~~~소득세. ⊙장사하려 차 샀더니~~~~~~취득세. ⊙차 넘버 다니~~~~~~-~등록세. ⊙월급쟁이 못해서 회사 차렸더니~~~법인세. ⊙껌하나 샀더니~~~~~~소비세. ⊙집에서 가만히 쉬었더니~전기세,수도세. ⊙전기만 썼더니~~~~~~누진세. ⊙배아파서 똥좀 누면~~~~~~~환경세. ⊙좀 있는 양반들은~~~~~~탈세. ⊙죽으면..

웃음소리가 나는 집엔 행복이 와서 들여다보고 고함소리가 나는 집엔 불행이 와서 들여다본다 남편의 사랑이 클수록 아내의 소망은 작아지고 아내의 사랑이 클수록 남편의 번뇌는 작아진다 받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다 늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다 마음이 원래부터 없는 이는 바보고, 가진 마음을 버리는 이는 성인이다 누구나 다 성인이 될 수 있다 그런데도 성인이 되는 사람은 아무도 없다 자신의 것을 버리지 않기 때문이다 - 마음이 마음을 만날 때 -

☆좋은 줄 알았는데 알고 보니 나쁜 습관 7가지 1. 식사 직후 양치하기 식사를 하자마자 바로 양치를 하는 것은 좋지 않다고 합니다. 최소한 30분에서 1시간 정도 기다렸다 하는게 좋습니다. 그 이유는 침이 입안에 있는 산을 중화시킬 시간이 필요하다고 합니다. 그렇지 않으면 에나멜질을 약화시킬 수 있다고 합니다. 2. 매일 헬스장 가서 웨이트 트레이닝 하기 우리 몸의 근육은 운동하는 사이사이 회복할 시간이 필요하다고 합니다. 그렇기 때문에 오랜 시간 운동을 하거나 매일매일 하게 되면 근육이 회복할 시간이 없어 몸에 무리가 갈 수 있다고 합니다. 웨이트 트레이닝의 이상적인 횟수는 주 4~5회라고 하니 충분한 휴식도 함께 취해주세요. 3. 아침 일찍 운동하기 사실 이른 아침 우리 몸은 매우 민감한 상태로 세..

1일 방송된 SBS '궁금한 이야기 Y'에서는 폴리아모리(다자간 연애)로, 남편 하나에 아내 둘이 함께 사는 사람들이 공개됐다. 염 씨는 자신의 아내 임성은(가명) 친구인 이혜인(가명) 씨가 현재 자기 집에 피신 중이라고 제보했다. 이혜인 씨의 가족들이 이혜인 씨를 정신병원에 강제로 입원시켰던 것이다. 염 씨는 "혜인이가 34살인데 염색 한 번 해본 적 없고 착실하게 일을 해서 1억 6천만 원 정도 돈을 모았는데 가족들이 돈을 다 가져갔다"고 전했다. 이에 "이혼한 내 사촌 동생이 있는데 결혼할래? 라고 물어서 지금 우리 부부랑 그 부부가 같이 살고 있다"고 말했다. 혜인 씨는 "영화같은 일이다"며 현재 안정적으로 지내고 있지만 가족들이 언제 다시 찾아올 지 몰라 무섭다고 전했다. 이에 이혜인 씨는 자신..

지난 3일 영국 일간 더선은 한순간에 재산을 모두 잃고 낙담하던 여성이 33년간 방치한 중고 반지를 팔아 엄청난 거금을 거머쥔 사연을 전했다. 영국 런던에 사는 여성 데브라 가덜드(55)는 엄마가 친척에게 사기를 당해 자신이 평생 모아 둔 재산을 모두 날려버리고 말았다. 막막한 현실에 좌절한 데브라는 우연히 상자 속에 방치한 보석 반지 하나를 발견했다. 반지는 엄마가 33년 전 중고 시장에서 한화 약 1만 4,000원에 구입한 것이었다. 데브라는 얼마의 돈이라도 벌어보려는 생각으로 보석상을 방문했다. 그런데 값싼 큐빅 반지로만 알았던 반지가 26.27캐럿짜리 보석이 박힌 약 10억 8,000만 원에 달하는 다이아몬드 반지라는 사실에 너무 놀라 할 말을 잃고 말았다. 이후 데브라는 다이아몬드 반지를 경매에..