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돈 안드는 노후 준비 7원칙

♤,돈 안드는 노후준비 7원칙 제1원칙은 평생현역 불가능한 10억 만들기에 절망할 것이 아니라 평생 일을 하라는 것으로 '신세대 노인'으로서 평생 현역으로 일하겠다는 마음의 자세가 필요 젊어서 돈을 벌기 위해 일했다면 은퇴 후에는 자신이 좋아하는 일 행복 해지는 일을 하면서 평생 현역으로 살라는 것 정년 퇴직에 임박해서 노후를 준비할것이 아니라 미리 자신이 퇴직 후에 무슨 일을 할 것인지를 생각해서 그에 관한 전문 지식과 식견을 준비해야 한다 제2원칙은 평생경제 노후에도 작은 일이라도 해서 경제적 활동으로 돈을 벌어야 한다는 조언. 젊었을 때 벌어놓은 돈을 쓰면서 산다는 것은 환상.젊을 때 노후에 필요한 돈을 다 버는 것이 불가능하기 때문이다 또 저금리 현상이나 인플레이션 등 각종 예기치 못한 상황에 따..

유용한 정보 2021.03.21

병을 낫게하는 기막힌 꿀 활용법

병을 낫게하는 기막힌 꿀 활용법 #위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니다. 이 때 인삼가루를 섞어 먹으면 정력에 효과가 있을 뿐만 아니라 위장병을 낫게 하는데 효과적이다. #당뇨병 통상 단 것이라 하면 다 같은 것일 것으로 생각되나 설탕이나 과일에 들어 있는 당분과 벌꿀의 당분은 성분상 완전히 다르다. 설탕은 인체에 들어가면 포도당과 과당으로 분리되어야 흡수가 이루어진다. 이 과정에서 설탕은 인슐린, 칼슘, 비타민을 소모하나 벌꿀은 이미 꿀벌들이 위의 작업을 다 해놓은 상태의 완전식품이다. 다시 말해 인체에 들어갔을 때 소화 분해 과정 없이 바로 흡수가 되어 에너지원이 되므로 도리어 당뇨환자의 당..

유용한 정보 2021.03.21

잡티없는 깨끗한 피부 만들기

잡티없는 깨끗한 피부 만들기 1.피부를 탱탱하게 하는 방법 콩을 하룻밤 정도 불린다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다. 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝! 2.기미없애는 법 마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다. 2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에 바르면 하루 하루 옅어지는 걸 느낄수 있을 것이다. 3.지친 피부에 생기를 불어넣는 방법 오이를 갈아서 부드러운 상태로 만든 다음 얼굴과 목에 바른다. 머리를쓸어 올리고 귀 뒷부분과 목 뒤쪽까지 발라준다. 지성 피부의 피지 제거에도 더할 나위없이 좋다. 4.여드름 퇴치법 무를 곱게 갈아 냉장실에 보관한다. 잠들기 전에 바르고 마사지해 주면 OK! 5.튼살 방지법 건강 식품 코너나 일부 ..

유용한 정보 2021.03.21

하나님의 30가지 이름

하나님의 30가지 이름 01. 하나님은 창조주 이십니다 / 엘 로힘(Elohim) 02. 하나님은 스스로 계신 분이십니다 / 여호와(Jehovah) 03. 하나님은 나를 살피시는 분이십니다 / 엘 로이 (El Roi)... 04. 하나님은 전능하신 분이십니다 / 엘 샤다이( El Shaddai) 05. 하나님은 영원하신 분이십니다 / 엘 올람( El Olam) 06. 하나님은 위로하시는 분이십니다 / 나함(Naham) 07. 하나님은 모든것 다해 사랑하시는 분이십니다 / 엘 칸나(Ll Kanna) 08. 하나님은 의로우신 분이십니다 / 치드케뉴( Tsidkenu) 09. 하나님은 미리 준비하시는 분이십니다 / 여호와 이레(Jehovah Jireh) 10. 하나님은 가장 높으신 분이십니다 / 엘 엘리온( ..

유용한 정보 2021.03.21

씽크대 수납 잘하는 법

씽크대 수납 잘하는 법 Before the arrangement 1 싱크대 속 살림을 모두 꺼낸다 주방이 어수선해지겠지만 우선 싱크대 속의 살림을 모두 꺼내 그릇, 양념, 조리도구 등 같은 종류의 살림을 나눠 본다. 자주 사용하는 것과 자주 사용하지 않는 것을 또 나눈다. 이렇게 정리하다보면 사용하지 않는 아이템이 눈에 띈다. 이런 것은 당장 버리도록 하자. 2 수납을 도울 수 있는 도구를 준비한다 바구니, 상자, 밀폐용기, 칸막이 등 수납을 도울 수 있는 도구를 준비한다. 우유팩이나 선물이 담겨 있던 상자도 사용하기에 따라 용도를 달리 할 수 있으므로 몇 가지 모아 본다. 3 싱크대 위쪽으로 넣을 것과 아래쪽으로 넣을 것을 분리한다 그릇은 보통 위쪽으로, 냄비나 프라이팬, 양념들은 아래쪽에 넣어두게 마..

유용한 정보 2021.03.21

냉장고정리비법♥냉장고정리하는방법

냉장고정리비법♥냉장고정리하는방법 여러분들의 냉장고상태는 지금 어떤가요?^^ 냉장고가 지저분하고 오래된 음식이 잔뜩 쌓여 있으면 살림을 못하거나 게으른 며느리로 보일 수 있기 마련이에요~ 실제 제대로 관리되지 않은 냉장고에서는 변기보다 1만 배 이상 많은 세균이 번식할 수 도 있다고하네요 ~ 한 달에 한 번은 청소해야 하는 냉장고 !! 오늘은 냉장고정리비법과 정리하는방법에 대해서 알아보도록할까요? ▶냉장고 청소는 한 달에 한 번 정도는 해야◀ 냉장고 정리 비법 중 하나는 '온도 관리법'입니다. 냉장고에 음식을 보관할 때 온도에 민감한 음식과 그렇지 않은 음식으로 구분해서 두는 방법이에요. 냉장고 문 쪽은 자주 여닫기 때문에 온도에 민감하지 않은 음식을 보관하는 것이 좋고 반면 일정한 온도를 유지해야 좋은 ..

유용한 정보 2021.03.21

금전운이 좋아지는 풍수인테리어

올해는 더욱 밝고 희망찬 일들이 가득하길 바라며 집 안 분위기를 바꿔보자. 복을 부르는 인테리어를 위해 가장 중요한 공간은 현관. 금전운이 좋아지는 현관 연출법을 알아봤다. 현관문에 작은 종을 달아준다 실내의 나쁜 기를 분산시키고 약하게 하는 데는 청량한 소리의 종이 제격. 현관문에 종을 달아놓으면 집 안의 좋은 기운이 상승된다. 밝은 분위기의 그림밝은 색상과 분위기의 정물화 혹은 풍경화 액자를 현관에 걸어놓으면 현관으로 들어온 안 좋은 기를 부드럽게 순환시켜 복을 더해준다. 손님을 위한 슬리퍼를 준비한다현관에 놓아둔 슬리퍼는 남의 도움을 받도록 해준다. 남편의 직장 혹은 사업운을 더하고 싶다면 손님용 슬리퍼를 반드시 준비하도록 한다. 현관 조명은 밝은 상태를 유지한다현관이 항상 밝아야 밖에서 들어오는 ..

유용한 정보 2021.03.21

냉이의 종류와 효능

냉이의 줄기는 곧게 서있으며 가지는 갈라지고 높이는 약 30-50cm이다. 전국 각지에 분포하며 뿌리를 포함한 모든 부분을 약재로 사용하고 있다. 냉이는 질경이와 마찬가지로 사람의 발길이 잦은 땅에 잘 자란다. 향기가 진하지만 줄기가 돋아나고 꽃이 피면 향기는 약해진다. 냉이 역시 본디 다른 나라에서 들어온 식물이다. 나생이, 나승구, 나잉개, 계심채, 정장채라고도 하며 한자로는 제채(薺菜)로 쓴다. 냉이는 온 세계에 널리 자라는 두해살이풀로 원래는 유럽에서 자라던 것 이 농경활동에 따라 중국을 거쳐 우리나라에 들어온 것으로 추측한다. 맛은 달고 평하며 씨앗도 달고 평하다. 비장을 이롭게하고 이수, 지혈, 명목하며 씨앗은 거풍, 명목한다. 이질, 이뇨작용, 전신이 붓고 소변을 잘 못 보고 소변 색깔이 우..

유용한 정보 2021.03.20

오징어 놀라운 효능

오징어의 놀라운 효능 * 쇠고기의 16배, 우유의 47배나 되는 우수한 타우린과 고단백질이 뇌세포 형성에 도움을 주고 혈액순환을 원활하게 해 주며 우수한 뇌세포를 만든다고 한다. * 오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로회복용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로, 피로회복 효과가 크고 체내의 콜레스테롤 흡수를 저해하고 적극적으로 감소시키는 역할을 한다. * 인슐린의 분비를 촉진해 당뇨병을 예방하고 시력회복과 근육의 피로회복에 효력이 있기도 하다. * 풍부한 EPA 성분은 심장 질환을 예방하고 간장의 해독 기능을 강화시키며 편두통을 예방해 준다. 오징어의 숨겨진 비밀 오징어는 예로부터 오중어, 오증어, 오직어 등으로 불려 왔는데 원래는 '오적어(烏賊魚)'에서 유래되었다. '까마귀 오(烏)', '도..

유용한 정보 2021.03.20

위를 죽게 만드는 생활습관 5가지

위를 죽게 만드는 생활습관 5가지 ❤ 위를 죽게 만드는 생활습관 5가지 ❤ 속이 더부룩할 때 사이다 혹은 콜라 한잔을 마시면, 속이 후련해진다는 이들이 많습니다. 대부분 탄산음료를 마시면 트림이 나온다면서 소화가 잘 된다고 이야기를 하기도 합니다. 전문가들은 오히려 탄산음료를 먹는 것이 소화 장애를 유발할 수 있다고 경고합니다. 속이 안 좋을 때 밥에 물을 말아 먹는 것도 위와 장 건강을 해치는 습관입니다. 오늘은 위장 건강을 망가뜨리는 대표적인 생활 습관 5가지를 알아보겠습니다. 🌼습관 1. 속 더부룩할 때마다 탄산음료 마시기 속이 더부룩하고 소화가 안될 때 시원한 콜라 한잔 마시면 속이 뻥 뚫리는 느낌입니다. 탄산음료가 위의 음식물을 배출하는 데 도움을 줘 소화를 돕습니다. 그러나 이것은 일시적인 효..

유용한 정보 2021.03.20
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