보석상의 지혜 한 여성이 남편을 잃고 딸과 함께 살았다. 딸이 성년이 되어서도 직장을 구하지 못했고 그녀 자신도 일을 할 수 없는 상황이어서 두 사람은 소유한 물건들을 하나씩 팔아 생계를 이었다. 마침내 가장 소중히 여기는, 남편 집안에서 대대로 물려져 온 사파이어 보석 박힌 금목걸이마저 팔지 않으면 안 되었다. 여성은 딸에게 목걸이를 주며 어느 보석상에게 가서 팔아 오라고 일렀다. 딸이 목걸이를 가져가 보여 주자 보석상은 세밀히 감정한 후, 그것을 팔려는 이유를 물었다. 처녀가 어려운 가정 사정을 이야기하자 그는 말했다. "지금은 금값이 많이 내려갔으니 팔지 않는 것이 좋다. 나중에 팔면 더 이익이다." 보석상은 처녀에게 얼마간의 돈을 빌려주며 당분간 그 돈으로 생활하라고 일렀다. 그리고 내일부터 보석..

💞채워짐이 부족한 마음들💞 완벽하고픈 생각의 욕심들 많은 사람들의 마음은 채워도 채워도 채워지지 않고 부족하다고 생각합니다. 나 자신만은 완벽한것 처럼 말들을 하고 행동들을 합니다. 자신들만은 잘못된것은 전혀 없고 남들의 잘못만 드러내고 싶어합니다. 남들의 잘못된 일에는 험담을 일삼고 자신의 잘못은 숨기려 합니다. 그러면서 남의 아픔을 즐거워 하며 나의 아픔은 알아주는 이가 없어 서글퍼 하기도 합니다. 남의 잘못을 들추어 내며 허물을 탓하고 험담을 입에 담는다면 남들도 돌아서면 자신의 허물과 험담이 더욱 부풀려져 입에 오른다는 것을 잊지 말아야 겠습니다. 조금 부족한듯이 마음을 비우고 조금 덜 채워지는 넉넉한 마음으로 조금 물러서는 여유로움으로 조금 무거운 입의 흐름으로간직할 수 있는 넓은 마음의 부드러..

💋한마디 말이 맞지 않으면 천 마디가 무슨 소용이 있으리💋 그 사람의 환경은 생각이 됩니다. 그 사람의 생각은 말씨가 됩니다. 침묵이 금이 될 수도 있고 한 마디 말이 천냥 빚을 탕감할 수 있는 것은 말의 위력입니다. 말(言)이 적은 친절이 기억에 오래 가는 것은 마음속 깊이 우러나오기 때문입니다. 비록 많은 말을 하지 않는 행동이 보는 이의 심금을 울려주겠지요 너그러운 마음씨가 혀를 고쳐준다고 합니다 적을 많이 가지고 있으면 불평하는 말도 그만큼 늘것이고 정신건강에 지대한 악영향을 줄 것입니다. 사랑의 말이 사랑을 낳고 미움이 말이 미움을 부릅니다. 내가 한 말은 반드시 어떻게든 돌아 옵니다 그래서 말씨는 곧 말의 씨앗인 것입니다 생각이 깊은 사람은 말을 하지 않고 생각을 합니다 생각이 없는 사람은 여..

❤웃으며 삽시다❤ 아침의 웃음은 건강이 따라오고 점심의 웃음은 화목이 따라오고 저녁의 웃음은 하루를 행복하게 한다 아침의 웃음은 출근길을 여유롭게 하며 점심의 웃음은 직장 동료들과 화목하게 만들고 저녁의 웃음은 사랑과 행복을 가져다 준다 아침에 웃는 웃음은 그날 즐거음의 시작이요 못생긴 얼굴들도 미인과 미남으로 바꾸어진다 점심의 웃음은 나에게 행복이 된다 저녁의 웃음은 그날의 피로를 없에준다 웃음으로 건강이 찿아오고 웃음으로 행복이 넘처나고 웃음으로 평안이 찿아오고 웃음은 그날의 모든것을 즐겁게 만드는것 고로해서 웃음은 인간의 모든것을 가지게한다 그러므로 웃고 살자 늘....

사랑으로 전하는 '아침 문안 편지 새소리를 들으면 기분이 좋고 꽃을 보면 마음이 아름다워집니다. 기분 좋은 마음으로 행복한 일들 많이 만들어가세요. 인생의 정 비록 살아온 길이 다 달라도 천 년 지기면 어떻고 백 년 지기면 무슨 상관있겠소. 남은 삶 기쁠 때는 함께 박장대소로 웃어주며 기뻐하고 마음 아파 눈시울 적실 때는 작은 손수건 하나지만 눈물을 닦아주고 함께 울어주는 그런 마음 하나면 족한 것을.. 진솔하게 마음이 통하면 가진 게 있고 없고 가 무슨 허물이겠소 진실된 마음이 중요한 것을.. 우리 그런 마음으로 살아가길 빌면서 앞으로 영원히 하루하루를 행복하게 살아갑시다.

곡신불사(谷神不死) 가뭄이 들어 세상이 모두 타들어 가도 마르지 않는 곳이 있습니다. 바로 계곡이지요. 계곡은 세상의 모든 것이 말라도, 마르지 않는 정신을 갖고 있습니다. 가장 낮은 곳에 있기 때문입니다. 낮은 곳으로 임하는 계곡의 정신이야말로 가장 강하게 살아남을 수 있는 경쟁력을 지닌 원천입니다. 이 계곡의 정신을 노자는 도덕경에서 곡신(谷神)이라고 합니다. 곡신의 의미는 다양한 모습으로 존재합니다. 강하고 딱딱한 모습보다는 부드럽고 유연한 모습이 중요하며, 곡신이 담고 있는 다양한 의미입니다. 도덕경은 부드럽고 겸손한 것이 강하고 교만한 것보다 경쟁력이 있다고 강조하면서 이렇게 말합니다. 계곡의 정신은 마르지 않습니다. 노자가 꿈꾸었던 위대함은 근엄하고, 군림하고, 강압적인 존재가 아니라 부드럽고..

손(手)의 역할 53가지 1. 인간은 동물 중 유일하게 손을 가진 존재다. 2. 손에는 온 몸의 신경이 모여 있다. 3. 따라서 가장 예민하고 소중한 곳이다. 4. 수지침은 이런 원리를 이용하여 우리 온몸을 치료한다. 5. 골프 후에 탕 안에서 두 손을 빼보면 곧바로 섭씨 2도정도 덜 뜨겁게 느껴진다. 6. 손을 보면 그 사람의 건강과 인품 그리고 행운이 보인다. 7. 손이 큰 사람은 몸도 크고 손이 작은 사람은 몸도 작고 손이 통통하면 몸도 통통하고 손이 말랐으면 몸도 말랐다. 손이 뜨거우면 몸도 뜨겁고 손이 차가우면 몸도 차갑다. 8. 손이 붓는 것은 온 몸이 붓는 것이고 9. 손을 떠는 것은 신경계통에 교란이 온 것이다 10. 손바닥에 있는 손금은 운명의 지도고 손가락 지문은 개성을 나타낸다. 11..

암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암음식 1.콩가루의 항암력 우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질이다. 따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다. 콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품 이다. 따라서 세포를 건강하게 하는 데 일조하고, 이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다. 특히 콩에는 리놀산이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다. 리놀산 은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관벽에 달라 붙어 있는 진득진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아 내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 하기 때문이다. 따라서 콩을 많이 먹으면 동맥경화증이나 고혈압에 효과 가 있다. 2. 마늘의 항암력 자연이 ..

토마토의 놀라운 10가지 효능 1,다이어트 토마토에는 영양소가 풍부한 반면, 칼로리와 당분의 함량이 낮다. 또한 수분과 섬유질이 풍부하기 때문에 식단에 적극 활용하는 것이 좋다. 2,건강한 피부 베타카로틴이 태양으로부터 피부를 보호하는데 도움을 주고 라이코펜이 손상된 피부와 주름을 개선시켜 준다. 3,뼈 건강 토마토에 풍부한 비타민K는 우리 몸에서 칼슘이 빠져나가는 것을 막아줘 뼈를 튼튼하게 한다. 라이코펜은 골밀도를 높여 골다공증을 예방하는 기능을 한다. 4,항암효과 항암작용으로 인정받고 있는 라이코펜이 암 뿐만아니라, 우리의 몸이 산성화가 되면서 나타날 수 있는 성인질환을 예방 및 치료해주는 효능이 뛰어나다. 또한 항암기능을 하는 비타민A와 C가 풍부하다. 5,노화예방 이 역시 라이코펜의 효능. 노화..

♤좋은김의 조건 1. 일반적으로 50일정도 자랐으며 검붉은 색에 윤기가 있고 맛을 보았을 때 담백한것이 좋다. 2. 검은김에 약간의 초록김(청태)가 섞인김이 일품이다. 대체적으로색이 검고 광택이 나며 좋은 향이 많이 나는것이 중요하며 색이 다소 검지 않더라도 광택이 잘 나는것이 좋다. 3. 불에 구웠을 때는 녹색빛이 선명하게 나는것이 좋은 김이다. 4. 김을 물에 넣었을때 잘 녹는것이 좋은김이며 김을 넣었던 물이 맑을수록 더 좋다. ♤김의 올바른 보관방법 1. 김보관은 건냉한것이 기본이다. 습기가 차지 않도록 밀봉하여 냉장보관하는 것이 좋다. 2. 실온 보관시 직사광선을 피하고 서늘하며 통풍이 잘 되는 곳에 보관한다. 3. 냉동실에 밀봉하여 보관시 김의 향과 맛이 오랫동안 보존된다. 4. 김이 눅눅해졌을..