한 주부가 개발해서 대박난 제품 회오리왕핫도그

대부분 모르는 너구리 컵라면의 비밀

모르는 새 두둑해진 배를 보며 한탄하고 있나? 무지 간단해서 침대 위에서도 할 수 있는 복부 스트레칭, ‘스프린터’를 따라해보자. 1. 바닥에 천장을 보고 편안한 자세로 눕는다. 2. 복부에 힘을 주면서 양 다리를 쭉 편 채로 살짝 들어올린다. 이때 양팔은 뒤통수를 살짝 터치하며 앞으로 구부린다. 3. 왼쪽 팔꿈치와 오른쪽 무릎이 닿도록 복부를 수축한다. 4. 다시 2번 자세로 돌아간다. 5. 반대로 오른쪽 팔꿈치와 왼쪽 무릎이 맞닿도록 복부를 수축하며 들어올린다. 양쪽 20회씩 반복한다.

똥꼬 올바르게 닦는 방법

명품에 특S급 짝퉁이 나오는 이유

늦게 발견하면 치명적인 '침샘암' 자가검진법 이하선암을 포함한 침샘암은 매우 드문 암에 속한다. 인구 10만명 당 1.4-2.0명 정도 발병한다고 알려져 있다. 다른 암보다 관심이 낮지만 조금만 진단이 늦어도 치명적일 만큼 무섭다. 침샘암은 침을 생산, 분비하는 침샘에 종양이 생기는 질환으로 귀밑샘(이하선), 턱밑샘(악하선), 혀밑샘(설하선) 및 여러 소 침샘 부위에서 발생할 수 있다. 침샘암 중에서 고악성도 침샘암은 재발과 전이가 흔하며 두경부암 중에서 가장 예후가 나쁜 편에 속한다. 5년 생존율은 50 ~ 60% 정도에 불과한 것으로 알려져 있다. 이런 침샘암 중 하나인 이하선암의 조기 발견을 돕는 자가검진법을 국내 연구진이 제안하여 보급에 나섰다. 손으로 주요 발병 부위인 귀 주변을 만져 이상징후를..

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탕웨이가 한국인 남편에 사랑의 감정을 느꼈던 의외의 시기

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