1. 두용직(頭容直) 머리를 곧게세워라.지금 우리 주변엔 고개 떨어뜨린사람이 너무 많다.하지만 다시 고개를 들어 하늘을보라.아직 끝이 아니다.끝인듯 보이는 거기가 새 출발이다. 2. 목용단 (目容端) 눈은 바르게 가져야 한다.눈매나 눈빛은 중요한 만큼 눈매는 안정시켜흘겨보거나 곁눈질하지 말며 좋은인상을 줄 수 있어야 한다. 3.기용숙 (氣容肅) 기운을 엄숙히 하라.우리는 예외 없이 세상 속에서 기 싸움을 하고 있다.기 싸움은 무조건 기운을 뻗친다고 이기는게 아니다. 4.구용지 (口容止) 입을 함부로 놀리지 말라.물고기가 입을 잘못 놀려 미끼에 걸리듯, 사람도 입을 잘못 놀려 화를 자초하는 법이다. 입구(ㅁ)자가 세 개가모이면 (品)자가 된다자고로 입을 잘 단속하는 것이 품격의기본이다. ''品'' (물건 ..

첫째, 먼저 손 내밀어라. 대부분의 사람들은 먼저 다가가기보다 상대방이 다가오기를 기다린다. 친구를 사귀고 싶다면 먼저 손을 내밀고, 악수를 청하라. 둘째, 호감을 가져라. 사람들은 대개 자기를 좋아하는 사람을 좋아하고, 자기에게 관심을 보이는 사람에게 관심을 가진다. 호감과 관심을 받고 싶다면 먼저 상대방에게 호감과 관심을 가져라. 셋째, 통하라. 인간관계는 커뮤니케이션 관계며, 커뮤니케이션은 통하는 것이다. 대화중에 말, 생각, 감정이 진심으로 통해야 서로 통하는 사이가 된다. 넷째, 따뜻하게 말하라. 상대방에게 힘과 용기를 주는 말을 하라. 상대방에게 기쁨과 즐거움을 주는 말을 하라. 사랑과 애정이 담긴 말로 상대방의 마음을 따뜻하게 하라. 다섯째, 상처주지 마라. 상대방을 비판, 비난하지 마라. ..

영국 런던에 사는 러시아 여성의 고민이 화제입니다. 여성은 "내 미모 때문에 일자리를 구할 수 없다"며 고통(?)을 호소했는데요. 영국 매체 더선이 그녀의 사연을 소개했습니다. 러시아에서 태어나 런던의 로스쿨을 졸업한 수재이기도 한 이리나 코바(33). 그러나 좀처럼 일자리를 찾지 못해 결국 스스로 사업을 시작할 생각으로 빈티지 의류를 취급하는 온라인 쇼핑몰을 만들었습니다. "일자리를 찾는 것도 힘들었지만, 일을 시작하면 내가 너무 예쁘다 보니 인간관계가 편하지 않았어요." "나의 아름다움이 오히려 내 경력을 방해했어요. 특히 남자들은 일에 몰두하고 싶으니까 나처럼 젊고 예쁜 여성 때문에 마음이 산만해지는 것을 두려워하죠." "게다가 기혼자들은 옆자리에 나 같은 미녀가 있으면 '부인이 어떻게 생각할지' ..

일을 하다 보면 누구나 한두 번쯤 슬럼프를 겪게 마련이다. 슬럼프가 온다는 것은 뭔가 '한계'에 봉착했다는 뜻이다. 뒤집어 말하면, 슬럼프를 느낀다는 건 그 동안 자신이 유능하게 일을 잘 해왔다는 증거이기도 하다. 어떤 실적도 없이 늘 지지부진한 사람에겐 슬럼프가 찾아오지 않는다. 일정한 실적을 거둔 후 더 이상 그 기존실적을 뛰어넘지 못하는 상황, 그것이 바로 슬럼프다. -세상은 절대 당신을 포기하지 않는다 중에서

눈에도 응급질환이 있다. 치료가 늦으면 실명하기까지 한다. 눈 응급질환에 대해 알아두자. 응급 치료를 받아야 하는 안과 질환으로는 망막박리, 망막혈관폐쇄증, 급성폐쇄각녹내장이 있다. 이들 질환은 발병 후 빨리 치료를 받지 않으면 시신경이 죽어 실명까지 이를 수 있다. 이 질환은 통증이 전혀 없고, 한쪽 눈에 이상이 생겨도 반대 쪽 눈이 역할을 대신하기 때문에 예민하지 않으면 눈 이상을 방치하기 쉽다. ◇망막박리: 눈 속에 날파리 날아다니는 느낌 망막은 안구 내벽에 붙어 있어야 하는데, 벽지 떨어지듯이 망막이 들떠 있는 상태를 망막박리라고 한다. 망막이 박리되면 망막에 영양 공급이 원활하게 이루어지지 않아 시신경이 정상적인 기능을 하지 못한다. 망막이 완전히 떨어져 나가면 실명에 이를 수 있다. 망막박리는..

* 이도연 *- 봄날이 폭죽처럼 펑펑 소리를 내며 꽃 망울 터트리면 나무와 사랑에 빠진 햇살 갓 태어난 꽃봉우리 따사롭게 애무하고 흐드러지는 낙화에 숨막히는 꽃의 절정 살 오른 꽃의 뿌리에서 화사한 봄날의 인내를 본다

1. 아기의 눈높이가 된다 미숙하지만 노력하는 아기의 모습에 격려를 보이고, 아기 스스로 할 때까지 기다려 줄 수 있는 인내가 아빠들에게도 필요하다. 2. 5초만 참아 본다. 아기가 울 때 바로 달려가지 말고 5초만 참아 본다. 울더라도 반응을 더디게 해 보자. 그러면 아기 스스로 극복 할 수 있는 힘이 길러진다. 이렇게 조금은 더딘 반응이 오히려 아기를 키우는 데 도움이 된다. 3. 아빠와 자녀만의 특별한 시간을 만들자. 잠들기 전 20~30분 정도를 자녀를 위해 활용해 보자. 동화책을 읽어 주거나 이불을 깔아 놓고 베개 싸움을 하는 것도 좋다. 아빠와 함께하는 특별한 시간은 자녀와 아빠 모두에게 즐겁고 행복한 시간이 될 것이다. 4. 성취감을 선물하자. 아기의 시도를 적극적으로 응원하는 아빠가 되자...

1. 세상의 소란함과 서두름 속에서 너의 평온을 잃지 말라. 침묵 속에 어떤 평화가 있는지 기억하라. 2. 너 자신을 포기하지 않고서도 가능한 한 모든 사람과 좋은 관계를 유지하라. 3. 네가 알고 있는 진리를 조용히 그리고 분명하게 말하라. 다른 사람의 얘기가 지루하고 무지한 것일지라도 그것을 들어주라. 그들 역시 자신들만의 이야기를 갖고 있으므로. 4. 소란하고 공격적인 사람을 피하라. 그들은 정신에 방해가 될 뿐이니까. 5. 만일 너 자신을 남과 비교한다면 너는 무의미하고 괴로운 인생을 살 것이다. 세상에는 너보다 낫고 너보다 못한 사람들이 언제나 있기 마련이니까. 6. 네가 세운 계획 뿐만 아니라 네가 성취한 것에 대해서도 기뻐하라. 7. 네가 하는 일이 아무리 보잘 것 없는 것일지라도 그 일에 ..

1. 웃음으로 시작하고 웃음으로 마감하라. 여기가 천국이다. 2. 기쁨으로 수용하라. 기뻐하면 기뻐할 일만 생겨난다. 3. 힘든 것에는 뜻이 있다. 감사함으로 수용하라. 4. 믿음의 열도를 10배로 늘여라. 100배의 수확이 보장된다. 5. 모두를 위하는 사람이 되라. 그것이 나를 위하는 지름길이다. 6. 진리가 아니면 따르지 말라. 길 한번 잘못 들면 평생 후회한다. 7. 인연을 소중히 하라. 인연 중에 소중하지 않은 인연은 없다 8. 인생 드라마는 스스로 연출한다. 명연기를 보여주라. 9. 건강해야 건강한 운을 만든다. 과욕을 버려라. 10. 잠에서 깨어나라. 그래야 지혜의 눈을 크게 뜰 수 있다. 11. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 하늘이 좋아하는 자가 되라. 12. 지혜로운 사람이 되라. 어..

인간관계에서 크거나 작은 트러블은 당연히 발생할 수 밖에 없는 일입니다. 하지만 지혜로운 사람들은 이런 트러블을 감정적으로 대처하지 않고, 지혜로운 사과로 극복하고 더욱 더 끈끈한 인관관계를 만든다고 합니다. 1. 사과는 반드시 얼굴을 마주 보면서 해라. 사과는 직접 만나서 하는 것이 좋다. 싸운 뒤 서로 감정이 좋지 않은 상태에서 전화나 메신저를 통해 사과를 하게 되면 자신의 진심을 충분히 전달할 수 없어 오히려 싸움을 더 키우는 경유도 적지 않다. 싸운 뒤 만나는 것이 어색하다고 생각하는 사람도 있겠지만 오히려 직접 마주본 상태에서 이야기 하는 것이 더욱 편안하고 자연스러운 분위기를 만드는데 도움이 된다는 것을 기억해야 한다. 2. 상대방 기분에 철저히 맞춰 줘라. 사과의 궁극적인 목적은 상대방의 상..