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5,000칼로리 먹고 뱃살 안 찌는 방법
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음식의 질이 좋으면
5000칼로리 먹어도 뱃살 안찜
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23.09.29 07:43첫댓글 맛있으면 0칼로리가 이렇게 증명되나? ㅋ
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23.09.29 07:45명절에는 좀 먹게좀 해주세요
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드셔요 ㅎ 먹지 말라고 한 적 없어요ㅠ
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23.09.29 07:51인간은 농사를 짓기 시작하면서 살이 찌기 시작한걸까여
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23.09.29 07:55제 견해로는 경제대공황 이후 부터 찜...전쟁겪고나서. 그전까지는 못살았고 기술이 없었기에 찔수있는 사회 구조가 아니었음
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23.09.29 07:54탄수화물..
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23.09.29 07:55 -
23.09.29 08:08고기만 먹으면 절대 살안찜
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23.09.29 08:13진짜 고기만 먹으면 살 안찌나요? 일주일동안만이라도 소고기 볶음으로 먹으면 살 좀 빠지려나요? 밥은 현미밥에?
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23.09.29 08:43살은 안찔수 있으나
혈관과 다른 질병이.. -
23.09.29 09:03@김대중목욕탕 밥을 안먹어야죠. 당 있는 양념 제외하시고
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23.09.29 08:17와이프에게 보여줄 것
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23.09.29 08:57ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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23.09.29 13:50저렇게 고지방식 하고 탄수화물 안먹으면 단기간에 살은 빠지는데 장기적으로 봤을 땐 몸 망침, 지방산에 의해서 간과췌장에 지방 끼고 인슐린저항성 심해지고 지방이 대사되면서 세라마이드라는 물질이 나오는데 이 자체로 염증을 일으키고 콜레스테롤 수치 엄청 올라가고 몸도 산성으로 바뀌고 근육빠지고 탈모도 발생 할 수있고 등등 ..
정제탄수화물을 먹지말라는거지 탄수화물을 먹지말라는게 아님 .. 식단의 50프로정도 탄수화물 섭취하는 군이 제일 오래산다는 통계도 있음. 괜히 메시 호날두가 고기류 줄이고 통곡물,채소,콩단백류를 중시하는게 아님 탄수화물 안먹으면 불면증도 심하게 생김 제가 직접 겪은것 ..ㅜ
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