샤워는 간단하게...젊은 피부 지키는 팁 10

샤워는 간단하게...젊은 피부 지키는 팁 10

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평소 젊고 건강한 피부를 지키기 위해 해야 할 10가지 전략도 있다.

1. 절대 때를 미는 목욕은 하지 말 것

2. 샤워는 간단하게 끝낼 것.

3. 전신에 보습제를 듬뿍 바를 것.

4. 햇빛 노출은 철저히 피할 것.

5. 자외선차단제를 습관적으로 꼭 바를 것.

6. 금연할 것.

7. 피부 온도가 올라가지 않도록 할 것.

8. 손 세정 후에는 핸드크림을 충분히 바를 것.

9. 마스크를 착용하기 전에 얼굴 보습을 잘 할 것.

10. 신선한 채소와 과일을 섭취할 것.

 

 

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생략하고 제일 중요한 것만 가져옴일단 금주하란말은 없어 나이스

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   나는모든면에서날마다더나아지고있다

  22.06.16 00:04

  첫댓글 무리요...ㅠㅠ 아 근뎌 핸드크림은 필수로발라 너무 건조해 손이

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•  정의현

  22.06.16 00:52

  보습제.. _φ(･_･ 선크림 _φ(･_･